Растяжка на каждый день
Худаймуратов Мурат.
М.: Litres, 2016. — 50 с.Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии? Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости. Хотя данное пособие предназначено для начинающих, но оно также будет полезно и для «продвинутых».
Litres
Hendak menambah kedai buku? Hubungi kami di support@z-lib.fm
Tukar fail
Lebih banyak hasil carian
Faedah lain ![Елена Ульмасбаева [Елена Ульмасбаева] — Йога для начинающих](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/be014a5964aa05bbfe0dffc89c13594c428bd0d4484470ce015f5c573c6eaf07.jpg)
